La semana pasada, dentro de nuestra Unidad Didáctica para mejorar nuestra resistencia y poder así aguantar durante mucho tiempo sin cansarnos, empezamos a utilizar el pulsómetro. En esa sesión nuestro profe nos planeó un entrenamiento en el que teníamos que combinar la carrera con el descanso, es decir, teníamos que dar cinco vueltas a nuestro circuito de 200 metros y descansar un minuto entre vuelta y vuelta.
Si os fijáis en estas gráficas podréis ver como las pulsaciones de nuestro corazón aumentaban rápidamente durante la carrera hasta las 200 y, sin embargo en los periodos de descanso las pulsaciones bajaban rápidamente hasta las 120.
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