Todos y todas sabemos que para tener una buena salud hace falta seguir una buena alimentación, hacer ejercicio físico, cuidar nuestra salud emocional y, por supuesto, nuestro descanso. Precisamente nuestros chicos y chicas de 3⁰ y de 4⁰ han comenzado su aventura por el planeta del descanso y del sueño en la Galaxia Saludable con el aterrizaje de la nave Seísmo en el satélite de las "10 horas de sueño".
En este satélite aprenderemos que para descansar bien y llenarnos de energía es necesario dormir alrededor de 10 horas cada día. Con nuestro viaje por los 4 satélites que componen este planeta además aprenderemos los rutinas para irnos s la cama, las mejores condiciones de nuestra habitación para descansar y la necesidad de apagar las pantallas 30 minutos antes de irnos a la cama.
Por cierto, ya son varias las manualidades que estamos recibiendo por pare de nuestras familias de los emblemas del planeta de la alimentación saludable.
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