CUARENTENA ACTIVA (DESAFÍO 20) TABATAS

Para mañana JUEVES 2 de abril os proponemos unos divertidos TABATAs. Ya sabéis que son circuitos en los que hay cinco estaciones, 20 segundos de ejercicio y 10 segundos de descanso entre ejercicio y ejercicio. Podéis hacer tantas series como queráis y combinar las tres propuestas que os dejamos como queráis.

                                                               ¡MUCHO ÁNIMO!

¡OS ECHAMOS MUCHO DE MENOS!

Esperamos que os estén sirviendo todos estos desafíos.

CALENDARIO CUARENTENA ACTIVA. DESAFÍO 20

TABATAS

Acuérdate que el día 6 de ABRIL será un día especial ya que celebraremos el DÍA DEL DEPORTE, tal y como lo haríamos en el cole pero esta vez en casa y con toda la familia.

No olvides que puedes compartir los desafíos que os vayamos proponiendo mandándonos vuestras fotos y vídeos a secretaria@sorollaelda.com 

Cada día más y más sorolleros y sorolleras se unen a nuestro reto. También os estáis animando a hacer vuestros arcoiris y así animar a vuestros vecinos y vecinas con mensajes de apoyo y esperanza. Gracias a todos por mandarnos vuestras fotos y vídeos, ¡sois muy grandes!!!

Y recuerda
 #QUEDATEENCASA
 #NOSONVACACIONES 
 #TODOPASARÁ

Puedes buscar todas las actividades que os vamos a ir proponiendo en la etiqueta #CUARENTENAACTIVA en las redes sociales y en este blog.

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