6 x 10 (prueba de velocidad).
Sin pisar la línea de salida, saldréis corriendo hasta otra línea donde habrá colocados tres saquitos
de arena. Deberéis coger, cada vez uno, y volver para meterlo dentro de una caja que habrá en la línea
desde la que habéis salido. Al dejar el saquito, este deberá caer dentro de la caja sino tendréis que
volverlo a coger para meterlo en la caja.
Jabalina.
Sin pisar la línea de lanzamiento, ni antes ni después del lanzamiento, deberéis lanzar una jabalina
blanda lo más lejos posible, contando, en centímetros, la distancia que haya desde la línea de
lanzamiento hasta donde haya caído la jabalina. Si se incumple alguna de estas normas se considerará
el lanzamiento como nulo. Tenéis dos lanzamientos, contando el mejor de ellos.
Triple salto.
Sin pisar la línea de salto, se comienza con un pie delante de otro. Ese pie será, después del impulso,
el primero que caiga, después se pisará con el pie contrario, para ya en el tercer salto caer con los
dos pies. Se medirá desde la línea hasta la última parte del cuerpo del competidor más cercana a
la línea,ya sea talón, mano, etc. Cada alumno /a tendrá dos saltos contando el mejor de
ambos. Cada salto nulo se podrá repetir solo una vez.
Comba.
Deberás realizar el mayor número de saltos de comba posibles, con la técnica que tú escojas
(un pie, dos, alternos,…), en 20 segundos. Solo dispondrás de un intento. Si te equivocas continúa
hasta que finalice el tiempo.
Baloncesto.
Entre los 10 jugadores/as deberéis intentar meter el mayor número de canastas posibles en 2 minutos
y 30 segundos. Todas las canastas tendrán la misma puntuación. Os deberéis colocar de la siguiente
forma: un jugador/a estará en la zona de rebote debajo de la canasta y el resto estarán en la salida.
El primero/a que esté en la salida tendrá el balón y deberá acercarse a la canasta botando.
Lanzará y tanto si falla como si encesta se colocará en la zona de rebote.
El compañero/a que está en esta zona cogerá el balón y deberá ir corriendo hasta la línea de pase,
que estará a unos 3 metros de la canasta, botando, para desde allí pasar al siguiente compañero/a.
El juez os podrá mandar repetir si incumplís alguna norma como por ejemplo ir sin botar
a la canasta, o anular el punto.
Balonmano.
Entre los 9 jugadores/as (no contamos al portero/a que participará contra otro equipo) deberéis intentar
meter el mayor número de goles posible en 2'30 de tiempo. Habrá un jugador/a que hará de
pasador/a y el resto estará en fila detrás de la línea de salida. A la señal saldrá el primer jugador/a que
deberá saltar tres obstáculos antes de dirigirse hacia portería. Nada más pasar los obstáculos recibirá
el pase del compañero/a, y dando un bote como mínimo, tendrá que acercarse a portería para intentar
meter gol sin sobrepasar la línea de 7 m. de balonmano. Después del lanzamiento correrá hacia sus
compañeros para dar el relevo al siguiente chocando la mano. Si incumplís alguna de las
normas el árbitro podrá anular el tanto conseguido.
Fútbol sala.
Entre los 9 jugadores/as (no contamos al portero/a que participará contra otro equipo) deberéis
intentar meter el mayor número de goles posible en 2´30 de tiempo.
Todos los jugadores/as estarán detrás de la línea de salida. El primer jugador/a tendrá el balón
y a la señal saldrá conduciéndolo con los pies hacia la portería. Antes de poder chutar deberá
cruzar un zig-zag de 4 conos pero siempre antes de la línea
de 9 del campo de balonmano. Si al hacer el zig-zag el jugador/a se salta algún cono
el juez le obligará a retroceder para pasar bien ese cono. Si el jugador/a chutara habiendo
pasado la línea de 9 metros no valdrá el disparo aunque haya sido gol. Después del
lanzamiento correrá hacia sus compañeros/as para dar el relevo al siguiente jugador/a
chocando la mano.
Carrera de obstáculos.
Los 10 participantes colocados detrás de la línea de salida irán esperando a que su compañero/a le
entregue el relevo para salir. El circuito comienza en una colchoneta donde los corredores deberéis
dar una voltereta o hacer el rodillo. Después deberéis tocar 4
conos colocados uno enfrente de otro a vuestro lado (desplazamiento lateral), pasaréis a un pequeño
obstáculo que deberéis saltar 4 veces lateralmente, os encontraréis con dos vallas para así llegar al
final y darle una vuelta a un cono, para correr, ya sin pasar por los obstáculos, hacia la línea de salida
y dar el testigo al siguiente compañero/a. El testigo se debe entregar en la mano, no se podrá lanzar.
Si el juez considera que habéis pasado mal algún obstáculo podrá mandaros que los repitáis.
Hockey
Entre los 10 jugadores/as (no hay portero/a) deberéis
intentar meter el mayor número de goles posible en 3´30 de tiempo.
Todos los jugadores/as estarán detrás de la línea de salida. El primer jugador/a tendrá el
stick y una bola y a la señal saldrá conduciéndola con el stick hacia la portería.
Antes de poder lanzar deberá cruzar un zig-zag de 4 conos.
Si al hacer el zig-zag el jugador/a se salta algún cono
el juez le obligará a retroceder para pasar bien ese cono. Después del
lanzamiento correrá hacia sus compañeros/as para dar el relevo al siguiente jugador/a
chocando la mano.
Por supuesto todo esto pensando en ser buenos deportistas, teniendo muy claro que lo más
importante es participar, porque si no se participa no se gana ni se pierde, y cumpliendo los
valores que se indican en el escudo de este encuentro deportivo: AMISTAD, ESFUERZO, COOPERACIÓN Y DEPORTIVIDAD.
.jpg)
.jpg)
.jpeg)
