CHARLA SOBRE LA SALUD MENTAL DE LA MANO DE AFEM

 

Dentro de nuestro proyecto de la Galaxia Saludable de la Gasol Foundation y de las actividades llevadas a cabo en el cole para fomentar la participación en la MARCHA SOLIDARIA POR LA SALUD MENTAL "YO DONO VIDA", hoy hemos recibido una charla muy interesante sobre lo importante que es cuidar nuestra salud mental y saber pedir ayuda cuando nos demos cuenta que podemos estar pasándolo mal. Gracias a Begoña, Julia y Lucía trabajadoras de AFEM, Asociación de familiares de Enfermos Mentales de Elda, Petrer y comarca, nos han enseñado muchas cosas interesantes sobre las enfermedades mentales y cómo las tratan en su centro. 

A través de un cuento hemos comprobado cómo personas que pueden estar pasando por una enfermedad mental pueden tener tratamiento gracias a asociaciones como AFEM en donde un completo equipo profesional de psicólogos/as, trabajadores/as sociales, terapeuta ocupacional y monitores-educadores realizan asistencia, rehabilitación, reinserción psicosocial y laboral de las personas afectadas por el trastorno mental.

Este domingo, parte de la recaudación de la MARCHA SOLIDARIA POR LA SALUD MENTAL de la Obra Social de Cableworld estará destinada a esta asociación, más concretamente para la creación de un aula de informática para sus usuarios/as.

Os recordamos que nuestro cole ha colaborado en esta iniciativa con la elaboración de los carteles que decorarán toda la Plaza Sagasta, punto desde donde saldrá a las 11 de la mañana esta marcha solidaria.

Además, el colegio ha premiado con 25 dorsales a los niños y niñas que han elaborado los mejores carteles para esta marcha.

ENTREGA DE PREMIOS Y PARTIDOS PARA ESTE VIERNES

Este vierens despedimos el curso y, como es tradición en el cole, los profes disputarán varios partidillos con los alumnos y alumnas de sexto que se despiden de nosotros. Otro de las actividades que tenemos programadas para ese día es el partido NANOS VS GEGANTS, en el que alunos/as de sexto atados por los tobillos jugarán un divertido partido contra los cursos de segundo.

Además, repartiremoslos premios, diplomas y trofeos de diferentes concursos y actividdaes que desde el área de EF os hemos planteado durante el curso:

• SOROLLA RUNNERS CLUB (diplomas y trofeos a los alumnos/as que más kilómetros han recorrido durante los recreos siguiendo a nuestro CD Eldense por toda España)
• SEMANA MUJER DEPORTISTA:
• Primer Premio: Tablet y trofeo (Marcos Bueno)
• Segundo Premio: Cheque en material deportivo y trofeo (Paula Tortosa)
• Tercer Premio: Cheque en material deportivo y trofeo (Bárbara Martínez)
• Cuarto Premio: Trofeo (Rafael Tierno)
• Quinto Premio: Trofeo (Nagore)
• INSIGNIAS PLANETA "ALIMENTACIÓN SALUDABLE" DE LA GALAXIA SALUDABLE (diplomas a los alumnos/as que han presentado sus trabajos de manualidades)
• BICIBUS (diplomas y regalos de la DGT a los alumnos/as con más participaciones en el BiciBusSorolla de este curso)
• RECREOS RESIDUO CERO (sorteo de regalos entre el alumnado con más de siete sellos en sus carnets de Recreos Residuos Cero durante los recreos)
• SENDEROS'24:
• Primer Premio: Cheque en material deportivo y trofeo (Marcos Bueno)
• Segundo Premio: Cheque en material deportivo y trofeo (Lola)
• Tercer Premio: Cheque en material deportivo y trofeo (Anabel Bonal)
• Primer Premio (REDACCIONES): Cheque en material deportivo y trofeo (Nagore)

CONFERENCIA "SUEÑO Y DESCANSO PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL"

Estimadas familias, nos complace invitarlos a una conferencia titulada "Sueño y descanso: tu superpoder para mejorar tu salud mental". Esta conferencia  está diseñado para ofrecerle a ustedes y a su hijo/a adolescente las claves para mejorar su rendimiento académico, deportivo y emocional a través de un buen descanso.

Los beneficios de una buena higiene y hábitos de sueño y descanso son: 

* Potenciar la capacidad para aprender y mejorar la memoria 

* Prevenir enfermedades graves y cuidar la salud 

* Reducir el estrés y fortalecer el sistema inmunológico 

* Mejorar el rendimiento y el bienestar general 

Lamentablemente, más de un 85% de jóvenes y adultos no tienen actualmente hábitos correctos de sueño y descanso.

Fecha: Lunes 3 de junio


Hora: 19:00h


Lugar: Colegio Miguel Servet (Elda)

Ponente: Claudio Nieto, Licenciado en Ciencias del Deporte, experto en fisiología del entrenamiento y conocido en redes como @profeClaudioNieto.

¡Asistencia gratuita!

Esperamos contar con su presencia para aprender juntos sobre la importancia del sueño en la salud mental de nuestros adolescentes.

CINCO RAZONES PARA VENIR AL COLE ANDANDO

 

PROGRAMA ESPECIAL DE SOROLLAFM SOBRE HÁBITOS SALUDABLES "SUEÑO Y DESCANSO"

Hoy os presentamos un programa especial de la radio del cole, de SorollaFM, en el que alumnas y alumnos de 6ºA nos hablarán de la importancia del sueño y del descanso para tener una buena salud. Nos explicarán los peligros de un mal descanso y nos darán trucos para dormir mejor.

Se trata del primer programa que dedicamos a los HÁBITOS SALUDABLES. La semana que viene realizaremos otro programa especial para hablar de lo importante que es cuidar tu alimentación para tener una buena salud ahora y en el futuro.

PAU GASOL, NUESTRO MAIN COMMANDER, NOS DA NUEVAS INSTRUCCIONES

Los cursos de 2º, 3º y 4º siguen viajando por la GALAXIA SALUDABLE en búsqueda de las diferentes insignias que les ayudarán a mejorar su salud. En las últimas semanas han conocido el satélite de PLATO SALUDABLE consiguiendo la insignia de las SEMILLAS VERDES y en estos momentos han aterrizado en el satélite WATER FANS para descubrir la importancia del agua para nuestra salud y los peligros de las bebidas azucaradas. Zumos, refrescos, bebidas energéticas y batidos son nuestros enemigos a los que tenemos que evitar si una buena salud queremos tener.

Gracias a los vídeos que nos manda nuestro Main Commander sabemos muchas más cosas sobre estos satélites y planetas de la GALAXIA SALUDABLE

 

EL 4 DE MARZO CELEBRAREMOS EL DÍA MUNDIAL DE LA OBESIDAD INFANTIL

 El próximo lunes 4 de marzo es el Día Mundial de la Obesidad, y como entidad aliada de la Gasol Foundation, participaremos en el Momento Actívate #PorLaSaludInfantil.

Desde la Gasol Foundation, nos proponen que el 4 de marzo organicemos un Momento Actívate en los que sumaremos minutos a nuestra salud porque:

• Contribuyen a sumar minutos de movimiento para cumplir la recomendación de actividad física diaria.
• Promueven una alimentación saludable consciente.
• Proponen estiramientos relajantes para seguir una rutina de sueño y descanso.
• Fomentan el bienestar físico, psicológico y emocional.

La actividad consistirá en realizar diferentes ejercicios de estiramientos, movilidad articular, respiración y relajación antes de cada una de lasa sesiones del día 4 de marzo. Además, nos gustaría que este Movimiento Actívate tuviese continuidad durante todo el mes de marzo y en vuestras casas. 

¡Gracias por sumarte al

Día Mundial de la

Obesidad!

#PorLaSaludInfantil

RATIFICADO NUESTRO SELLO DE CALIDAD "VIDA SALUDABLE"

 Ayer se nos  ratificó de nuevo el sello de calidad "Vida Saludable" por parte del Ministerio de Educación. Una vez recibido el jurado el informe sobre la medidas llevadas a cabo en nuestro centro a hábitos saludables y considerando este que seguimos cumpliendo las condiciones y requisitos que dieron lugar a su concesión, se ratifica la continuidad de este sello de calidad.

Se trata de un reconocimiento a los centros docentes que fomenten el aprendizaje de la salud en el ámbito educativo, así como la asunción de prácticas de vida saludable y una educación física que permita el adecuado desarrollo personal y social a lo largo de la escolarización de los alumnos.

Este reconocimiento se nos concedió por primera vez en 2019 y desde entonces hemos seguido mejorando el proyecto año tras año.

CON EL AÑO NUEVO ARRANCA DE NUEVO EL BICIBUSSOROLLA

Con el primer viernes de clase de 2023 también ha regresado de nuevo nuestro Bicibus para acompañar a nuestros chicos y chicas desde sus casas hasta el cole pedaleando. De esta forma seguimos fomentando los hábitos saludables y la movilidad sostenible entre nuestro alumnado

 

YO TAMBIÉN LE DOY CAPRICHOS PORQUE "ASÍ SE LO ACABA RÁPIDO"

Ya os presentamos hace algunos días la campaña #LoReconozco de la Fundación Gasol y del Ministerio de Consumo para concienciar a las familias sobre la necesidad de cambiar algunos de nuestros hábitos alimenticios en desayunos y meriendas. Aquí os dejamos algunas frases de la campaña para que sigamos reflexionando.

Con una duración de un mes, la iniciativa contaba con un plan de acción de 16 días en los que se compartirán mensajes, ideas y consejos en el grupo de apoyo a familias de Telegram desde el 20 de noviembre. En el grupo también participará el chef Juan Llorca, que compartirá varias recetas saludables de desayunos y meriendas, y la dietista-nutricionista Gabriela Uriarte, que dará consejos para disfrutar al máximo de estas comidas en familia. Unirse al grupo es totalmente gratuito, y se puede hacer de forma sencilla desde LoReconozco.com.

 

CAMPAÑA CONTRA LA OBESIDAD INFANTIL #LORECONOZCO

Ya sabéis que desde el centro estamos muy concienciados en intentar llevar una vida lo más saludable posibles, por esta razón hoy os presentamos la campaña #LoReconozco.

#LoReconozco es el lema de la campaña de promoción de desayunos y meriendas saludables que han lanzado el Ministerio de Consumo y Gasol Foundation, la fundación de los hermanos Pau y Marc Gasol cuya misión es la lucha contra la obesidad infantil.

De entre todos los factores determinantes del sobrepeso y la obesidad durante la infancia, la campaña del Ministerio de Consumo y la Gasol Foundation se dirige a la promoción de desayunos y meriendas saludables, ya que un 31,7% de niños y niñas desayuna bollería industrial habitualmente. Además, el 36,8% no desayuna ningún cereal, es decir, no ingiere fuentes de carbohidratos, según datos del estudio PASOS 2019.

Ante estas cifras, #LoReconozco pretende alcanzar a aquellas familias que no siguen unos desayunos y meriendas saludables y que nunca se han planteado mejorarlos o que justo empiezan a plantearse el cambio. El primer paso para estos hogares es reconocer la necesidad de cambio para así emprender un proceso de aprendizaje y descubrimiento, a través del humor y la diversión, que consiga activar la motivación. Por ello, estos dos elementos quedan escenificados en el vídeo principal de la campaña.

Con una duración de un mes, la iniciativa cuenta con un plan de acción de 16 días en los que se compartirán mensajes, ideas y consejos en el grupo de apoyo a familias de Telegram. En el grupo también participará el chef Juan Llorca, que compartirá varias recetas saludables de desayunos y meriendas, y la dietista-nutricionista Gabriela Uriarte, que dará consejos para disfrutar al máximo de estas comidas en familia. Unirse al grupo es totalmente gratuito, y se puede hacer de forma sencilla desde LoReconozco.com.

¡EMPEZAMOS EL DÍA 20 DE NOVIEMBRE!

RATIFICACIÓN DEL SELLO DE VIDA SALUDABLE

 

Ayer se nos  ratificó el sello de calidad "Vida Saludable" por parte del Ministerio de Educación. Una vez recibido el jurado el informe sobre la medidas llevadas a cabo en nuestro centro a hábitos saludables y considerando este que seguimos cumpliendo las condiciones y requisitos que dieron lugar a su concesión, se ratifica la continuidad.

Se trata de un reconocimiento a los centros docentes, tanto públicos como privados sostenidos con fondos públicos y privados, que fomenten el aprendizaje de la salud en el ámbito educativo, así como la asunción de prácticas de vida saludable y una educación física que permita el adecuado desarrollo personal y social a lo largo de la escolarización de los alumnos.

Este reconocimiento se nos concedió por primera vez en 2019 y desde entonces hemos seguido mejorando el proyecto, a pesar de las restricciones provocadas por la pandemia.