Tal y como os informamos al inicio de este segundo trimestre vuestros compañeros y compañeras de sexto están realizando un trabajo muy serio para mejorar su capacidad de resistencia a través de doce sesiones. En estas sesiones se alternan diferentes métodos para mejorar la resistencia como por ejemplo, la carrera continua, el farlek o las series. Cada uno de ellos tiene un trabajo personalizado por lo que todos y todas están mejorando notablemente su capacidad aeróbica.
Pues bien, después de las primeras seis sesiones los resultados no pueden ser mejores, ya que a la motivación por correr y mejorar sus marcas que se ha despertado en ellos hay que sumar los enormes avances que están experimentando muchos de ellos en su capacidad de correr durante mucho tiempo sin cansarse.
FELICIDADES A TODOS POR VUESTRO ESFUERZO Y TRABAJO
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