viernes, 13 de diciembre de 2019

YOGA FOR BEGINNERS IN SECOND GRADE

En segundo seguimos con nuestras clases de Yoga los viernes y los resultados son muy buenos ya que estamos mejorando en equilibrio, flexibilidad, control postural, respiración, relajación y fuerza. Desde este blog os animamos a que sigáis practicando las diferentes posturas que estamos aprendiendo en clase con vuestras familias en casa. lo único que necesitáis es una pequeña colchoneta.








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