Para el desafío de mañana JUEVES 7 de mayo os proponemos jugar al sudoku fitness, y al mismo tiempo que ejercitas tu mente también ejercitarás tu cuerpo. El sudoku consiste en una cuadrícula de 9 x 9, aunque nosotros utilizaremos una cuadrícula más sencilla de 5 x 5.
El objetivo es rellenar toda la cuadrícula con los números comprendidos entre el 1 y el 5, de tal forma que cada casilla contenga sólo un número y cada fila, columna y región posean todos los números sin repetir. O dicho de otra forma, un número sólo puede aparecer una vez en cada fila y columna.
Para convertirlo en fitness hemos añadido a cada número un ejercicio físico diferente (jumping jacks, mountain climbers, cross jacks, etc.) que deberás realizar cuando lo coloques.
Aquí te podrás descargar todo lo necesario para jugar al sudoku fitness
¡MUCHO ÁNIMO!
¡OS ECHAMOS MUCHO DE MENOS!
Y no olvides que puedes compartir los desafíos que os vayamos proponiendo mandándonos vuestras fotos y vídeos a secretaria@sorollaelda.com
Cada día más y más sorolleros y sorolleras se unen a nuestro reto. También os estáis animando a hacer vuestros arcoiris y así animar a vuestros vecinos y vecinas con mensajes de apoyo y esperanza. Gracias a todos por mandarnos vuestras fotos y vídeos, ¡sois muy grandes!!!
Y recuerda
#QUEDATEENCASA
#NOSONVACACIONES
#TODOPASARÁ
Puedes buscar todas las actividades que os vamos a ir proponiendo en la etiqueta #CUARENTENAACTIVA en las redes sociales y en este blog.
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