Para el desafío de mañana SÁBADO 9 de mayo os proponemos que comencemos a entrenar para la próxima San Silvestre Eldense del 31 de diciembre de 2020, y que estamos seguros se celebrará con toda normalidad. Os proponemos que comencéis a correr, siempre respetando las normas que nos plantean las autoridades sanitarias, con una progresión diaria para conseguir correr sin pararse durante 15 minutos. La progresión es muy sencilla, tan solo deberás aumentar cada día 30 segundos en tu carrera, comenzando con cinco minutos de carrera suave hasta llegar a los 15 minutos seguidos de carrera.
¡MUCHO ÁNIMO!
¡OS ECHAMOS MUCHO DE MENOS!
Y no olvides que puedes compartir los desafíos que os vayamos proponiendo mandándonos vuestras fotos y vídeos a secretaria@sorollaelda.com
Cada día más y más sorolleros y sorolleras se unen a nuestro reto. También os estáis animando a hacer vuestros arcoiris y así animar a vuestros vecinos y vecinas con mensajes de apoyo y esperanza. Gracias a todos por mandarnos vuestras fotos y vídeos, ¡sois muy grandes!!!
Y recuerda
#QUEDATEENCASA
#NOSONVACACIONES
#TODOPASARÁ
Puedes buscar todas las actividades que os vamos a ir proponiendo en la etiqueta #CUARENTENAACTIVA en las redes sociales y en este blog.
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