PRESENTACIÓN POWER POINT DEL ATLETISMO

Esta mañana hemos tenido que hacer una clase teórica de Educación Física en los cursos de quinto dado que las malas condiciones climatológicas hacían imposible poder salir al patio. Gracias a las profes de música hemos podido utilizar su pizarra digital y ver la siguiente presentación en Power Point sobre el atletismo.

Hemos podido ver muchos vídeos sobre la técnica de carrera en las pruebas de velocidad, el cambio de testigo o las diferentes disciplinas de saltos y lanzamientos que hay en el atletismo.

ATLETISMO 

Partidos para este fin de semana (1 y 2 de marzo)

Estrenamos nuevo mes y con él nuevos partidos de nuestros equipos de balonmano, fútbol sala y multideporte. Después de varias jornadas de competición los equipos de fútbol sala de 6º y balonmano femenino de 6º lideran sus respectivas clasificaciones.

Track and Field (3º)

Después de hacer las seis primeras  pruebas de atletismo (track and field) la clasificación en las clases de tercero queda de la siguiente forma.

Os recordamos que esta clasificación nos ayudará a confeccionar los equipos que representarán a nuestro colegio en las JORNADAS de atletismo organizadas por la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Elda en el mes de abril. Mientras tanto os dejamos con el siguiente vídeo de uno de los mejores saltadores de longitud de todos los tiempos, del español Yago Lamela.

Sports Traveler Book (3º)

La lectura de esta semana de nuestro Sports Traveler Book nos enseña la historia de uno de los materiales más utilizados para el aprendizaje de los lanzamientos, nos referimos a los FRISBEES.

Aprenderemos por ejemplo las dos formas más habituales de agarre y los diferentes tipos de lanzamientos.

Nuestros Sports Traveler Books estarán esta semana en las casas de Víctor (3ºB), Juan (3ºC) y Ilham (3ºA).

Clasificación de nuestro OCTATLON (5º)

Después de realizar los alumnos y alumnas de quinto la prueba de salto de altura (high jump)  la clasificación provisional de nuestro particular OCTATLÓN es la siguiente:

Os recordamos que esta clasificación nos ayudará a confeccionar los equipos que representarán a nuestro colegio en las JORNADAS de atletismo organizadas por la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Elda en el mes de abril. Mientras tanto os dejamos con el siguiente vídeo del oso Berni en la prueba de salto de altura.

Nuevos BLOGS en nuestro cole

Estamos de enhorabuena en nuestro colegio. A nuestro blog de Educación Física se suman dos blogs más, el  blog del área de Música  y el blog oficial de nuestro colegio.
Las profes de MÚSICA nos tendrán informados de todo lo que hacen en sus clases, nos enseñarán la vida de los compositores, las mejores sinfonías de música clásica, los trabajos y fichas que hacen sus alumnos y alumnas, etc.

El otro blog que nace hoy pretende recoger todo lo que pasa en nuestro colegio. Habrá un apartado para las noticias del COMEDOR y de nuestro AMPA, podremos descargarnos documentos para la tramitación de las becas o ayudas de libros, nos informarán de actividades como el Carnaval, Festivales de Navidad, Día de la Paz, Semana del Libro, etc., el organigrama del centro, el calendario escolar y  comunicados importantes.

En definitiva, dos proyectos importantes que intentan aproximar a toda la comunidad educativa nuestro trabajo como PROFESORES y PROFESORAS de la ESCUELA PÚBLICA.

Estas son las direcciones de estos dos nuevos blogs:

http://lamusicadesorolla.blogspot.com

http://colegiopintorsorollaelda.blogspot.com.es

PLANES DE ENTRENAMIENTO

Hoy os presentamos la séptima  semana de entrenamiento del plan para  terminar una media maratón en menos de dos horas (la media maratón de Elda está a la vuelta de la esquina, el 20 de abril). Esperamos que os esté ayudando:

PLAN PARA TERMINAR UNA MEDIA MARATÓN EN MENOS DE DOS HORAS:  ¿Estás pensando en dar el salto a los 21,097 kilómetros? Ataca al medio maratón con nuestros planes de entrenamiento.

SEMANA 7

• Miércoles - 15' al trote + 2' andando + 15' al trote + 2' andando + 5' al trote 
• Domingo -  5' andando + 18' al trote + 2' andando + 18' al trote + 2' andando + 5' al trote 

NO TE OLVIDES DE... estirar. Dedica 10 minutos después de cada día de entrenamiento a estirar los grupos musculares más importantes  (gemelos, cuádriceps, isquiotibiales).

Esta semana os presentamos la X Cursa i marxa per muntanya Castalla 2013. Esta prueba es un evento deportivo para caminantes y corredores organizado por el Club Atletisme Castalla con la finalidad de fomentar el deporte al aire libre y la participación popular, cuyo circuito recorre diversos parajes de las montañas de la población de Castalla.

Su fecha de celebración es el 10 de marzo de 2013. Para saber más puedes visitar su  blog. Si ya estás apuntado en esta carrera ponte en contacto con nosotros y comparte tu experiencia.

The High Jump

The high jump is a track and field athletics event in which competitors must jump over a horizontal bar placed at measured heights without the aid of certain devices.

Si en los cursos de tercero estamos practicando el salto de longitud, en quinto acabamos de empezar las clases para mejorar nuestra técnica en el salto de altura. Al principio hemos utilizado la técnica denominada tijera que, aunque es la más sencilla, no es con la que mejor saltaremos. El estilo Fosbury (pasar el listón de espaldas) es el que utilizaremos.

Utilizando el listón de gomaespuma perdemos el miedo a hacernos daño y con el minitramp mejoramos nuestro impulso y batida. 

The Long Jump

The long jump (formerly commonly called the "broad jump") is a track and field event in which athletes combine speed, strength, and agility .

Hoy hemos tenido  la segunda sesión dedicada al Salto de Longitud (Long Jump) en la unidad didáctica destinada al atletismo (track and field) en nuestras clases de tercero.

Hemos aprendido las diferentes fases de esta disciplina atlética (la carrera, la batida, el vuelo y la caída). Hemos colocado tres cuerdas, una azul en la tabla de salto, otra roja a un metro de distancia y otra amarilla a dos metros. Una pequeña valla nos ha permitido saltar más alto y por tanto más lejos.

This is your TOILET BAG.

Con esta sencilla ficha estamos aprendiendo nuevas palabras en nuestras clases de Educación Física. Ya sabemos decir toilet bag, towel, soap and comb. El profe cada vez nos dice más cosas en inglés, aunque algunas no las entendemos, poco a poco vamos entendiendo más y siempre que se acaba la clase nos dice:

BYE - BYE! 

SEE YOU TOMORROW. 

HAVE A NICE DAY!

LANZAMIENTO DE PELOTA 4º

Continuamos con el aprendizaje y experimentación de algunas de las distintas pruebas que componen el atletismo en su conjunto. Después de las pruebas de velocidad y de alguna sesión de asimilación del salto de longitud, estamos jugando para aprender y experimentar con los lanzamientos tanto de peso como de pelota. Aquí os dejamos una pequeña muestra de las pruebas de esta mañana.

Pronto tendréis los resultados de vuestros lanzamientos en el tablón de pruebas y así podréis comprobar cuantos puntos habéis conseguido.

¡¡ÁNIMO ATLETAS!!

Partidos para este fin de semana (22 y 23 de febrero)

Aquí tenéis los partidos para este fin de semana. Si te das cuenta ya hemos cambiado el nombre de cada uno de estos deportes (Handball, Futsal and Multisport).

Tenis para extraescolares

Debido al éxito que tuvo entre nuestro alumnado la pasada Jornada de Iniciación al Tenis, hemos creído conveniente añadir este deporte a nuestra amplia  oferta de actividades deportivas extraescolares.

Las clases de TENIS se darían, si el número de alumnos lo permitiese, los martes y jueves de 16:30 a 17:30 en la pista de tenis de nuestro colegio. Los monitores pertenecerían al Club de Tenis SET POINT de Elda. Os recordamos que fue este mismo club el que nos ayudó en esta primera jornada de iniciación al tenis. 

Todos los interesados podéis apuntaros este viernes en el despacho del AMPA a partir de las 16:30.

También os queremos transmitir  el agradecimiento que nos ha hecho llegar CÁRITAS por la recogida de más de 200 kilos de alimentos durante la mañana del pasado sábado.

FELIZ CUMPLEAÑOS

Hoy hace exactamente un año que empezamos esta especial aventura en Internet. Al principio muy pocos sabían que era esto de un BLOG, y encima de Educación Física, pero poco a poco fue entrando en las casas de nuestras familias para hacerse un pequeño hueco.

La creación de este blog educativo tenía como principal objetivo aproximar a toda la comunidad educativa (padres, madres, alumnos, profesores, administración, etc.) todo lo que hacemos en el área de Educación Física de nuestro cole. Como siempre hemos dicho:

 "La Educación Física es mucho más que bajar al patio a dar dos patadas a un balón"

Poco a poco fueron integrándose nuevos contenidos que han contribuido a crear un blog muy completo (o por lo menos eso pensamos), donde el número de visitas crece día a día (cerca de 25.000 visitas en un año) y el número de países desde que nos visitan  también. 

Tener actualizado día a día los contenidos de este blog requiere mucha dedicación, muchas veces de nuestro tiempo libre, pero creemos que merece la pena porque está siendo una herramienta muy útil para aproximar el mundo del deporte y de la Educación Física a todos nuestros alumnos y alumnas.

Os queremos seguir animando a que sigáis participando en este blog mandando vuestros propios comentarios, fotografías, vídeos, experiencias, haciéndote seguidor, etc.

Planes de entrenamiento

Hoy os presentamos la sexta  semana de entrenamiento del plan para  terminar una media maratón en menos de dos horas (la media maratón de Elda está a la vuelta de la esquina, el 20 de abril). Esperamos que os esté ayudando:

PLAN PARA TERMINAR UNA MEDIA MARATÓN EN MENOS DE DOS HORAS:  ¿Estás pensando en dar el salto a los 21,097 kilómetros? Ataca al medio maratón con nuestros planes de entrenamiento.

SEMANA 6

• Miércoles - 5' andando + 12' al trote + 3' andando + 12' al trote + 3' andando + 8' al trote
• Domingo - 5' andando + 15' al trote + 3' andando + 15' al trote + 3' andando + 5' al trote 

NO TE OLVIDES DE... estirar. Dedica 10 minutos después de cada día de entrenamiento a estirar los grupos musculares más importantes  (gemelos, cuádriceps, isquiotibiales).

Ayer domingo algunos antiguos alumnos de nuestro cole tomamos parte en la IIº Carrera de Montaña d' Aigües, un pequeño pueblo cercano a El Campello. Fue una experiencia muy bonita y desde aquí os animamos a que sigáis entrenando.

Más de 200 kilos de alimentos

Esta mañana voluntarios de CÁRITAS de Elda han venido a nuestro cole con su furgoneta y han recogido todos los alimentos (leche, aceite, pasta, cereales, galletas y legumbres) que durante la Jornada de Tenis del pasado sábado  nuestros alumnos y alumnas trajeron.

Han sido cerca de 200 kilos de alimentos que ayudarán a paliar en cierta medida la grave situación de muchas familias de nuestra localidad. 

Una vez más, nuestro colegio,  familias y alumnos son un ejemplo de SOLIDARIDAD y  DEPORTIVIDAD.

¡Muchas Gracias!

Primera Jornada de Iniciación al Tenis 2013 (Fotos)

Aquí tenéis algunas fotos de esta misma mañana en las pistas de nuestro cole (en los próximos días iremos añadiendo algunas fotos más). El ambiente ha sido maravilloso, tanto desde el punto de vista deportivo como solidario. Nuestros chicos y chicas han aprendido los diferentes golpes básicos del tenis como, por ejemplo, el revés o la volea  de la mano de los monitores del Club de Tenis SET PONIT. Además, hemos conseguido recoger una gran cantidad de alimentos que serán donados a CÁRITAS.

Muchas gracias a todos los padres, madres y "abuelitos" que nos habéis acompañado en esta mañana de tenis, y en especial a Miguel Reig, coordinador de deportes de nuestro cole, y a Javier Ochoa, entrenador nacional de tenis, por haber planeado esta bonita actividad.

Al final de todas las actividades se han repartido diplomas y medallas a todos los que han participado en esta Primera Jornada de Iniciación al Tenis 2013. 

Desde hoy mismo ya estamos trabajando para celebrar la Segunda Jornada de Iniciación al Tenis 2014.

Match the sports and our Sports Traveler Book

Con estas dos fichas introduciremos a nuestros alumnos de primero en los deportes. 

Además, esta semana nuestro Sports Traveler Book (Libro Viajero Deportivo) de primero estará en la casa de Óscar.

Día del Libro y Aniversario de Joaquín Sorolla

Los profes de Educación Física queremos colaborar en la celebración del  Día del Libro (23 de abril) y en las actividades que se van a organizar en nuestro centro para conmemorar el 150 aniversario del nacimiento del genial pintor valenciano Joaquín Sorolla i Bastida durante los días 25, 26 y 27 de marzo.

Le estamos dando vueltas a diferentes propuestas para que, a través del deporte y la actividad física, podamos también conmemorar estas dos efemérides. Parece difícil, ¿verdad?, pero lo intentaremos.

Cuando tengamos algo os lo haremos saber, no os preocupéis seréis los primeros.

Partidos para este fin de semana (15 y 16 de febrero)

Este fin de semana los partidos de nuestros equipos de balonmano, fútbol sala y multideporte son los siguientes:

No olvides que después de jugar tus partidos puedes pasarte por las pistas del cole y participar en las Primera Jornadas de Iniciación al Tenis y traer tu kilo de alimentos para CÁRITAS.