The High Jump

The high jump is a track and field athletics event in which competitors must jump over a horizontal bar placed at measured heights without the aid of certain devices.

Si en los cursos de tercero estamos practicando el salto de longitud, en quinto acabamos de empezar las clases para mejorar nuestra técnica en el salto de altura. Al principio hemos utilizado la técnica denominada tijera que, aunque es la más sencilla, no es con la que mejor saltaremos. El estilo Fosbury (pasar el listón de espaldas) es el que utilizaremos.

Utilizando el listón de gomaespuma perdemos el miedo a hacernos daño y con el minitramp mejoramos nuestro impulso y batida.